Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 35,15g | Karb: 207,32g.
Makan Pagi: Jambu Biji, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Melon, Pepaya. Makan Siang: Mie Ayam, Jeruk, Pisang, Melon. Makan Malam: Melon, Lemon, Pepaya. Camilan/Lainnya: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Rempeyek, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan immalevav
|