Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
940 kkal
|
Lemak: 26,07g | Prot: 61,64g | Karb: 115,91g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Tumis Kembang Kol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix, Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kembang Kol. Camilan/Lainnya: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Apel, Silver Queen Bites. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aisyah Dila
|