Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
740 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 38,67g | Karb: 53,13g.
Makan Pagi: Tesco Medium Eggs, Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms, Tea with Milk, HP Brown Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Makan Siang: Onken Natural Yoghurt, Asda Red Seedless Grapes, Raspberries , Tesco Strawberries, Heinz Salad Cream, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Sliced Ham, Cucumber, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|