Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
882 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 43,12g | Karb: 120,91g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ketoprak, Roti. Makan Malam: Pare, Tahu Kukus, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyaJumriya
|