Daftar  |  Masuk

Kalender Diet RyaJumriya - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2020
Sel 17: 2395 * 240%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
150,00g
 
21,00g
 
315,50g
- -
September 2020
Sab 19: 452 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,27g
 
21,58g
 
41,10g
- -
Rab 16: 500 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,28g
 
35,58g
 
41,70g
- -
Sab 12: 882 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,36g
 
43,12g
 
120,91g
- -
Jum 11: 944 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,86g
 
37,98g
 
153,08g
- -
Kam 10: 868 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,15g
 
63,24g
 
110,08g
- -
Rab 9: 792 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,03g
 
51,76g
 
101,51g
- -
Sel 8: 931 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,91g
 
29,58g
 
152,46g
- -
Sen 7: 499 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,63g
 
10,13g
 
103,47g
- -
Min 6: 1014 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,93g
 
41,90g
 
127,96g
- -
Sab 5: 659 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,07g
 
33,37g
 
96,87g
- -
Jum 4: 852 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,36g
 
31,14g
 
132,31g
- -
Kam 3: 835 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,56g
 
31,36g
 
130,47g
- -
Rab 2: 1695 * 170%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,01g
 
70,36g
 
200,61g
- -
Sel 1: 1442 * 144%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,60g
 
52,43g
 
177,52g
2051*  609
Agustus 2020
Sen 31: 1051 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,87g
 
80,10g
 
98,36g
2072*  1021
Min 30: 1047 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,43g
 
26,25g
 
175,63g
2012*  965
Sab 29: 1273 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,46g
 
67,98g
 
152,87g
- -
Jum 28: 1463 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,69g
 
54,87g
 
183,50g
- -
Kam 27: 1054 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,65g
 
27,29g
 
150,67g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.