Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1588 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 110,30g | Karb: 142,92g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Saus Teriyaki, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Dada Ayam, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Terung, Jagung dengan Mentega, Wortel, Kacang Panjang Hijau. Makan Siang: KFC Rice. Makan Malam: KFC Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anh4u
|