Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
883 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 44,80g | Karb: 99,16g.
Makan Pagi: Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Beku), Ikan Lele. Makan Siang: Cuka, Mangga. Makan Malam: Siomay, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leisal23
|