|
nambaaaahhhh lageeeee
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1000 kkal
|
Lemak: 24,27g | Prot: 47,31g | Karb: 150,43g.
Makan Pagi: L'Agie Peanut Pie, Kurma, HPAI Kopi, Herbalife F1, Madu, Jambu Biji. Makan Malam: Tempe Orek, Kongbap Multi Grain Mix, Dada Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Wedang Ronde. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|