Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
584 kkal
|
Lemak: 15,23g | Prot: 27,16g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Siomay, Tahu Bakso, Selada Daun Hijau. Makan Siang: Salad Buah. Makan Malam: Tahu Tek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|