Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
952 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 59,11g | Karb: 79,52g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu tapioka, Tahu tapioka, Bawang Merah, Bawang Putih, Bubuk Cabai, Tahu, Sawi Dimasak, Tomat Merah. Makan Malam: Tomat Merah, Sinti Sambel Pecel, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melidawiradz
|