Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
866 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 63,38g | Karb: 76,77g.
Makan Siang: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Chatime Hazelnut Milk Tea, Meat with Barbecue Sauce. lagi...
|
|
1414 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisylongga
|