Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1938 kkal
|
Lemak: 117,35g | Prot: 38,84g | Karb: 186,89g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Lapis Legit, Sarimi Mie Instan. Makan Malam: Nasi Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Shirataki Mie Basah Matang. Camilan/Lainnya: Roma Slai O'lai (1). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indri yaniie
|