Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1228 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 37,52g | Karb: 249,51g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Mustika Ratu Slimming Tea, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Stroberi Beku tanpa Pemanis, Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Buah Anggur, Nasi Putih, Sambal Goreng, Terung Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|