Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1126 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 65,55g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Daun Bawang, Opak, Nasi Nasi, Telur Goreng, Indoprima Skim Milk Powder. Makan Siang: Teh Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Nasi, Daun Bawang, Tahu Goreng, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Sawi, Carica Asli Dieng, Opak. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariachand
|