Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
592 kkal
|
Lemak: 11,40g | Prot: 39,90g | Karb: 83,79g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kacang Hijau, Pisang, Bayam. Makan Siang: Brokoli, Wortel Dimasak, Buncis, Tahu, Ikan Bawal, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Mister Potato Ubi Ungu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suci ramadanti
|