Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1911 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 90,02g | Karb: 313,12g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Chocholate Rolls. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Gandum Home made, Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Tiram. Makan Malam: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Nasi Putih, Bihunku Rasa Soto. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|