Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1370 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 55,82g | Karb: 186,22g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Pondan Pancake Mix. Makan Siang: BonCabe Mie Goreng. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tropicana Slim Sweet Orange, Sunpride Pisang Single, Martabak Telur, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buncania
|