Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1593 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 74,76g | Karb: 185,30g.
Makan Siang: Bamboe Sambal Goreng Ati, Fried Tofu , Boiled Egg. Makan Malam: Fried Beef, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Chocolate Chip Muffin. Camilan/Lainnya: Wings Food Golda Coffee, Finna Kerupuk Udang, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|