Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1664 kkal
|
Lemak: 21,22g | Prot: 42,23g | Karb: 391,39g.
Makan Pagi: Mustika Ratu Slimming Tea, Mustika Ratu Slimming Tea, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus. Makan Malam: Mustika Ratu Slimming Tea, Sari Roti Roti Tawar (1), Cimory Yogurt Drink Strawberry, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|