Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
556 kkal
|
Lemak: 22,74g | Prot: 31,55g | Karb: 62,33g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Mangga, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah5906
|