Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1073 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 58,42g | Karb: 141,55g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Liwet. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pujipermata.pp
|