Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
931 kkal
|
Lemak: 21,91g | Prot: 29,58g | Karb: 152,46g.
Makan Pagi: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Ubi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyaJumriya
|