Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
961 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 43,67g | Karb: 124,59g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tomat, Pepaya. Makan Siang: Tomat, Mentimun (Kupas), Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Tempe, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak, Kecambah, Kubis. Makan Malam: Keju Cheddar, Telur, Fiesta Bratwurst Sausage, Saus Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Tomat. Camilan/Lainnya: Prosana Fast Bite, Aice Mango Slush. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|