Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
958 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 53,40g | Karb: 63,06g.
Makan Pagi: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrachmaa
|