Jurnal liolano, 13 Jul 17

Profil liolano | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2017

60 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2017:

1002 kkal

Lemak: 36,73g | Prot: 38,51g | Karb: 133,13g. Makan Pagi: Daging Sapi Giling, Nasi Goreng, Nasi Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Makan Siang: Ketoprak. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Keripik Tortilla (Jagung Putih). lagi...

1544 kkal

Latihan: Cuci Piring - 15 menit, Istirahat - 23 jam dan 45 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan liolano

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal liolano, 13 Jul 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan liolano