Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
667 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 41,47g | Karb: 54,64g.
Makan Pagi: Martabak Keju. Makan Siang: NU Green Tea Milk Tea, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Buah Kiwi, Keju Parmesan (Parut), Cimory Yogurt Stroberi, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
|
|
2009 kkal
|
Latihan:
Yoga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitaandarini02
|