Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1324 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 42,86g | Karb: 150,38g.
Makan Pagi: Oreo Oreo Original. Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bakwan, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Bacem, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Martabak Telur, Kokita Sambal Terasi, Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Makanan Ringan, Choki Choki Chocolate Paste. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|