Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1845 kkal
|
Lemak: 126,75g | Prot: 68,34g | Karb: 241,28g.
Makan Pagi: Mr. Captain Omelet Oat. Makan Siang: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Advocado Choco Oat Smoothies. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Fauzi Hadi
|