Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1210 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 86,89g | Karb: 74,93g.
Makan Siang: Pepaya, Kaldu Jamur, Blue Band Mentega, Tong Tji Tematik, Putih Telur, Telur. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Gurame. Camilan/Lainnya: Chitato Cheese Flavour, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Promina Promina Puffs Strawberry Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichasialus
|