Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
499 kkal
|
Lemak: 5,63g | Prot: 10,13g | Karb: 103,47g.
Makan Pagi: Pepaya, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyaJumriya
|