Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
758 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 27,53g | Karb: 59,07g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies, Gabin. Makan Malam: Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Diasweet Litebite, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|