|
🤔🤔😫😭
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
663 kkal
|
Lemak: 27,73g | Prot: 56,32g | Karb: 43,67g.
Makan Pagi: Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Fried Egg with Fat, HP Brown Sauce, Tea with Milk. Makan Siang: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Courgette, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Aldi Mixed Peppers, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Blueberries , Tesco Juicy Pineapple Chunks. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|