Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2013
|
120,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2567 kkal
|
Lemak: 190,84g | Prot: 179,19g | Karb: 31,63g.
Makan Pagi: Green Peppers, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Cream (Half & Half) , Pork, Sunups Grade A Large Eggs, Mushrooms , Sweet Onions , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Makan Siang: Cream Cheese, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Cucumber (with Peel) , Benita Benita guac, Great Eggs Large Egg Grade A. Makan Malam: Young Green Onions, Avocados , Mushrooms , Great Eggs Large Egg Grade A, Chicken Thigh, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Pork Chop. Camilan/Lainnya: Sam's Daily Chef All Natural Chicken Broth, Vlasic Kosher Dill Spears. lagi...
|
|
3317 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|