Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1288 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 52,59g | Karb: 145,65g.
Makan Pagi: Organic Center Granola Choco Lovers, Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Haverjoy Instant Oats, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Filma Margarin, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Bawang Bombay, Daun Bawang, Selada Kol, Wortel Dimasak, Putih Telur, Telur, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Apel Fuji, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|