Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
946 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 54,66g | Karb: 107,14g.
Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Campuran, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng. Makan Malam: Pempek. Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Rujak Buah, Sayur Campuran, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iml14_fkunpatti
|