Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 83,53g | Karb: 140,13g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Makan Siang: Pepes Ayam, Pepes Ayam, Pepaya Muda, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Dodol, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianadahniar
|