Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1977 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 125,30g | Karb: 205,49g.
Makan Pagi: Papayas , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Makan Siang: Cherry Tomatoes, Black Olives, Garlic , Egg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Penne. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Eatlah Salted Egg Chicken. Camilan/Lainnya: Lamb Kebab, Potato Wedges (Frozen) , Iced Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|