Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
2618 kkal
|
Lemak: 104,00g | Prot: 62,90g | Karb: 362,97g.
Makan Pagi: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Makan Siang: Wawa Veggie & Quinoa Salad, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Makan Malam: Gandolfo's Chocolate Mousse Cake, Romano's Macaroni Grill Seafood Linguine. Camilan/Lainnya: Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Herbal Tea, Starbucks Lemon Loaf. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Sep 20 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|