Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1123 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 51,75g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Tempe, Wortel Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Putih, Tahu, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Stroberi, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|