Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1500 kkal
|
Lemak: 14,86g | Prot: 30,00g | Karb: 371,18g.
Makan Pagi: Apel, Pisang. Makan Siang: Pisang, Nasi Merah, Mustika Ratu Slimming Tea, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Jeruk (dengan Kulit), Tempe Goreng, Nasi Merah, Mustika Ratu Slimming Tea. Camilan/Lainnya: Semangka, Pisang, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|