Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
524 kkal
|
Lemak: 20,78g | Prot: 26,44g | Karb: 62,07g.
Makan Pagi: My Roti Roti Isi Keju, Yakult Probiotic Drink. Makan Siang: Keju Cheddar, Cimory Yogurt Strawberry, Buah Kiwi, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Makan Malam: Sambal Matah, Tahu Goreng, Ayam Goreng. lagi...
|
|
2042 kkal
|
Latihan:
Yoga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitaandarini02
|