Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
904 kkal
|
Lemak: 20,83g | Prot: 55,16g | Karb: 124,68g.
Makan Pagi: Pepaya, Tumis Buncis, Nasi Coklat, Dada Ayam, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Buah Kiwi, Singkong Rebus. Makan Malam: Oatbits Biskuit Oat, Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Hydro Coco, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|