Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1522 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 57,05g | Karb: 212,97g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar, Milo Milo, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Makan Siang: Chayote (Fruit), Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), White Rice. Makan Malam: Honeydew Melon, Papaya, Diamond Susu UHT Full Cream, Brown Sugar Liquid. Camilan/Lainnya: Nextar Brownies Cookies, Kit Kat Coklat, Wall's Feast Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|