|
體重90
體脂31.5
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.2
晚上八個水餃吃少了😅
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1769 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 79,73g | Karb: 209,08g.
Makan Pagi: 珍珠奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Makan Siang: 百事 (Pepsi) 可樂, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (160克), 總匯三明治. Makan Malam: 香檳酒, 油炸牙鱈魚柳（有麵粉或麵包糠）, 生蠔. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|