Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1135 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 46,30g | Karb: 157,06g.
Makan Pagi: Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Sayap Ayam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Makan Malam: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Chia Seed. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|