Daftar  |  Masuk

Jurnal iml14_fkunpatti, 05 Sep 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
52,5 kg Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.    Sisa: 2,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
884 kkal Lemak: 30,86g | Prot: 32,59g | Karb: 124,03g.   Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Sapi, Telur Asin. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Telur Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam. Camilan/Lainnya: Bubur Ketan Hitam. lagi...
1610 kkal Latihan: Belajar - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan iml14_fkunpatti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.