Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
872 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 46,52g | Karb: 110,69g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Bubur Ayam. Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng, Selada. Makan Malam: Telur Dadar, Selada. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu UHT Rasa Pisang, Madu, Pepaya, Roti Putih, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nbilajk
|