Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
785 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 26,44g | Karb: 96,10g.
Makan Pagi: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Makan Siang: Telur, Garam Laut, Lada Hitam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Bawang Putih, Kubis, Buncis. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Lada Hitam, Garam Laut, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka. Camilan/Lainnya: Oatbits Oat 8 Choco Hazel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|