Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1013 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 82,61g | Karb: 96,79g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Balado, Bawang Merah, Bawang Putih, Kelor, Ikan Tongkol, Jus Wortel, Jus Tomat. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Telur Rebus. Makan Malam: Pepaya, Selada, Telur Bebek. Camilan/Lainnya: Vegeta Vegeta, Choki Choki Chocolate Paste, Yupi Peach Rings. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sevinaltf_
|