Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1194 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 64,77g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Lemonilo Mie Goreng. Makan Siang: Terong Balado, Bihun Goreng, Tempe Orek, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|